對于多囊卵巢綜合征的調理，首先在生活上不要過度操勞，可以適當的參加體育鍛煉，注意天氣的變化適當增減衣物。在飲食上要注意盡量以清淡的食物為主，多選擇有營養的食物，例如魚、蛋類、奶類、肉類等等，多吃富含維生素的水果和蔬菜。同時還要放松心情，養成良好的生活習慣。